夏の暑い日、エアコンのリモコンを手にして「冷房にする？それとも除湿？」と迷ったことはありませんか？
なんとなく除湿の方が電気代が安そう…というイメージを持っている方も多いかもしれませんが、実は使い方によっては逆になることも。
この記事では、冷房と除湿の違いや電気代の差について、やさしくわかりやすく解説していきます。
冷房と除湿の基本的な違い
■ 冷房とは？
冷房は、部屋の空気を直接冷やして温度を下げる機能です。
エアコン内で空気を冷やし、冷たい風を送り出すことで部屋全体の温度を下げてくれます。
■ 除湿とは？
除湿は、空気中の湿度（水分）を取り除く機能です。
除湿機能にも種類があり、機種によっては温度も下がるタイプ（弱冷房除湿）と、あまり温度を下げないタイプ（再熱除湿）があります。
電気代はどちらが安い？
「除湿の方が電気代が安い」と思われがちですが、これは使っている除湿のタイプによって変わります。
- 弱冷房除湿…冷房より電力消費が少ない傾向。電気代もやや安め。
- 再熱除湿…除湿しながら部屋を暖めるため、実は冷房より電気代が高くなることも。
つまり、除湿＝節電というわけではないのです。
どう使い分けるのが正解？
■ 室温が高くて暑い → 冷房
部屋全体の温度をしっかり下げたいときは、冷房が効果的。
湿度も自然と下がります。
■ 湿度が高くてジメジメ → 除湿
温度はそれほど高くないけど、なんだか蒸し暑い…というときは除湿が快適です。
電気代を抑えるちょっとしたコツ
- フィルターはこまめに掃除（汚れていると効率が悪くなる）
- 風量は「自動」に設定することで無駄な運転を防げる
- 設定温度は「28℃前後」が目安。無理に下げすぎない
また、サーキュレーターや扇風機を併用すると、冷房効率がぐっと上がります。
まとめ
- 冷房は温度を下げる、除湿は湿度を下げる
- 除湿の電気代は「再熱除湿」だと冷房より高くなることも
- シーンに応じて使い分けることで、快適＆節電が可能
エアコンの機能を上手に使い分ければ、夏の電気代を節約しつつ、より快適に過ごすことができます。
次にエアコンを使うとき、ぜひ「冷房？除湿？」をちょっと意識してみてくださいね。
